ラジオのコメントを朝聴いて、やってみたくなりました。

「おにぎりもたまにはいいですね、今日はとろろ昆布巻きです」と聞いて、

　　美味そう、と思ってすぐ行動…。

ごはんは、梅紫蘇ふりかけを混ぜ、とろろ昆布と刻み海苔をまぶして。

朝採りのキャベツと大葉の即席漬け、冷蔵庫から茹で卵とトマトを出して。

ちょっと、とろろ昆布と刻み海苔のまぶし方が、いいかげん？良い加減？

キャベツと大葉の即席漬け、塩もみしてレンジで２分チンしただけ。

器は、ちゅうさん特性のブラック＆ホワイトのツートン平皿でした。