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ちゅうさんの男の夕食

しっかり食べています。

2020/05/04 07:57 晩ごはん

“おこもり“中は食べるのが楽しみ。

今夜は中華、初採りの苺がサラダに。


マーボ豆腐


ヒレ付き餃子、うまい具合に、中央に網目。


厚揚げとほうれん草の焦がし醤油炒め。


初採りの苺と京菜が入ったサラダ。


きんぴらごぼう。


まぐろ切り落としのづけ丼。絹さやの千切りトッピング。


カルビ焼きにポン酢おろし。


新アスパラときゅうりのディップ。


ロースかつ。


オムレツ。


鶏の照り焼き丼。


シチュー。


しっかり食べて、免疫機能アップ、

そしてしっかり運動して、ウエイトキープ。

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