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ちゅうさんの男の夕食

またくちにやさしいわ

2019/08/18 13:57 晩ごはん 健康

大分県が推進する健康な身体づくりのための食生活推進運動です。

このことを知ったのは、新聞の投書欄、大分県の主婦の方の投書でした。


【ま】豆類


【た】卵類


【く】果物


【ち】乳製品


【に】肉類


【や】野菜類


【さ】魚類


【し】主食


【い】芋類


【わ】わかめ類


ということで、これらの食材を使った、バランスのいい

クッキングがたいせつ、とのこと。

いいことを知りました。

【またくちにやさしいわ】 です。

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