レンジだけで楽しめます。

春菊と竹輪のチャチャっとポン酢和え。

サツマイモのサラダ。オレンジ色はキンカン、皮も食べます。

キャベツと卵のコンソメスープ。

メインは、鯖の竜田揚げ。

右はカレー味、左はノーマル味にしました。

竜田揚げは、カレー味のほうが風味があって印象的でした。