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ちゅうさんの男の夕食

ほうれん草とベーコンのソテー

2017/12/01 10:01

ほうれん草が旬です。動脈硬化、心筋梗塞などに効果があるようです。


今夜のサラダ、ポテトとリンゴのサラダ。


マッシュポテトとコーンのポタージュ(コーンが見えない!)


メインは久々のカレーでした。

ほうれん草、骨粗鬆症やアルツハイマー型認知症予防にも効果があるようです。

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